关键信息
理解: 物质是如何起作用的，对你的健康有什么影响，使用的替代方法是什么
反思和尊重: Yours and others reasons for using or not using; our choices impact the community.
计划: You choose to use, practice safer use to reduce harm and if you choose not to use; get connected.
签到: 对自己和他人，获取并提供支持
我们的哲学
在学生健康中心，我们提倡不妄加评判, 整体, 减少药物使用危害的方法. 我们帮助学生反思他们的选择，以及他们的使用或不使用如何影响个人和社区福祉的各个领域. 每个学生都应该在校园的所有空间感受到尊重、安全和舒适. 如果学生选择使用, 我们鼓励他们采用低风险策略, 寻求支持, 保持健康和安全.
发现
你收到了什么关于照顾你的身体的信息? 倾听不同的观点, 来自专家和同行, 并考虑它与你的经历有什么关系.
听听专家的意见
“上瘾是一种疾病，我们应该像对待疾病一样对待它”
迈克尔Botticeli
公元前播客: 酒精@ BC
公元前博客: 努力工作，尽情玩乐:选择你的毒药
探索
你怎样保养你的身体? 参与这些反思活动，发现什么最适合你.
计划
使用这张小费卡 下次你选择喝酒时，可以尝试一种新的低风险饮酒策略，并在这里跟踪你的BAC: http://www.酒精.org/bac-calculator.
检查
安排一个 ChooseWell 个人指导课程，设定与你的健康有关的目标，并在健康教练中有一个负责任的伙伴. 这也是一个很好的资源来推荐朋友!
生活
你需要做些什么来照顾你的思想(或身体，或灵魂)并活得好呢? 报名与健康教练见面，反思你目前的健康状况，并设定你觉得可以实现的目标.
让我们多谈谈...
我们想帮助你在旅途中找到快乐，无论你在哪里. 我们在学生健康中心和整个校园都有很多资源来继续这个对话——我们在这里倾听, 反映, 并帮助你设定和实现直观的健康目标, 可持续发展的, 和平衡.
与同伴健康教练会面
参与一场关于你的健康和与照顾你的身体有关的健康目标的谈话——在睡眠和一般健康方面, 身体形象和锻炼, 还有酒精和其他毒品!
访问 krissystems.com/wellnesscoach 安排你的健康教练课程，并了解每种类型的预约, 或者使用下面的链接直接通过谷歌日历注册.