Jeannine Kremer (Lee Pellegrini)
During the spring semester, 电子游戏软件学生健康中心正在提供一系列新的服务和活动，以帮助BC学生过上平衡的生活, with a particular focus on mental health support. In this Q&A, Jeannine Kremer, 谁在2022年3月成为该中心的全职主任, shares her thoughts with John Shakespear, 他是大学传播办公室的高级数字内容作家, 她的团队为所有BC学生提供了健康在校园中的作用和资源.
你对学生健康中心的愿景是什么?
我喜欢在电子游戏软件做这项工作，因为耶稣会的价值观确实指导着我们的使命. 在我们的办公室里，我们从思想、身体和灵魂的角度谈论健康. 这三个字似乎与我们的学生产生了共鸣. 我们的愿景是关心整个人，并在共同利益的关系中发展整个人.
在实践中，这个愿景看起来像是日常协作. 我们的员工和我们的26名同伴健康教练-他们都是BC的学生-与教职员工合作，与学生建立有意义的联系. 我们的目标是让他们有机会反思自己的个人健康，这样他们就可以发展具体的技能，做出健康的决定，希望这些技能能在他们在不列颠哥伦比亚省的四年之后持续下去.
Our approach is also rooted in prevention. 有时人们会想，“我应该只有在出现问题的时候才去找教练。.” And that’s really not the case. 我们希望我们提供的一系列课程和辅导课程能给学生们时间和空间来投资自己, define their wellness goals, learn new skills to manage stress, explore new ways of moving, and find a sense of belonging in the BC community. Ultimately, 我们的目标是在整个校园创造一种健康的文化, so it’s part of daily life.
BC学生可以利用哪些健康资源?
我总是说，最好的开始是在中心停下来，打个招呼，并参观我们的“健康中心”就在Gasson 013外面. 我们希望这是一个受欢迎的空间，学生可以在这里泡茶和咖啡, have a snack, study, and connect with us. Alternatively, 他们可以很容易地上网和同伴健康教练一起安排一个健康指导课程. In those sessions, 学生掌握主动权——我们的目标是为他们想要从事的特定健康领域提供策略, whether that’s getting more exercise, reflecting on their substance use, or finding more community.
When they stop by, 学生们还可以选择一套个性化的健康套装，其中包括茶, a stress ball, a sleep mask, and wellness tips. In the fall semester, with the help of partners across campus, we put together 2,并将其分发到校园内的办公室和教室.
在我们的网站上也有大量的在线资源可以帮助你的思想, body, and soul, including expert tips and videos on nutrition, mental health, sleep, relationships, and so much more. Students can use our online BeWell and ChooseWell screenings to self-assess their wellness when it comes to their general health and their substance use; through those screenings, too, 我们可以将他们与似乎对他们最有帮助的资源和服务联系起来.
这学期有哪些新的举措和活动?
今年，我们设立了一个专门的职位，专注于心理健康. 当我们开始推出像“精神健康问题:让我们谈谈”活动这样的倡议时, 我被很多学生和学生团体来办公室说的震惊了, “We want to do more around mental health, and we want to work with you.”
Through those partnerships, 我们将在4月2日的自闭症意识日举办一个活动, and in early May, 我们将与几个学生团体合作举办一个心理健康宣传周. 不同的学生组织将安排和主办活动, 每天都会有不同的事情供学生参与. In February, 此外，我们正推行一项全校范围的QPR自杀预防计划, 我们校园里有13个人获得了认证，可以培训其他人成为“看门人”，当学生处于危机中时，他们可以识别出警告信号.
与大学咨询服务处和大学保健服务处合作, 我们将组织三个“健康星期三”——一个在二月, March, and April. 学生健康中心将于2月15日举办第一次活动. It’ll be a chance to come together over hot cocoa, do some fun activities, 并在学期中结交新的朋友. 整个学期我们都会举办正念星期一, 在哪里学生可以在午餐时间停下来学习一些正念技巧. For those who want a deeper dive, 我们还将提供为期四周的Koru正念课程培训课程, which is designed for college students. 所有这些举措的目标都是减少耻辱感，让学生们在谈论心理健康时感到自在, 并最终帮助他们建立自己的心理健康工具包.
我也很高兴我们正在扩大我们的大学康复计划，并向康复中的女性伸出援手. BC’s Recovery House is joining our center this year, 戒毒山庄戒酒互助会又回来了. 今年春天，我们将首次为成人酗酒者的子女提供小组服务.
和往常一样，我们将通过举办一年一度的期末放松日来结束这个学期. It’s a chance for students to stop in for a massage, a DIY goodie bag, 还有一些压力和时间管理的建议，希望能帮助他们健康地度过这一年.
有关学生健康中心的更多信息，请访问 krissystems.com/student-wellness.
University Communications | January 2023